旦那様が「今日は何か食べてくる」と言うと、決まって脂っこいラーメンやカツ丼を選んでしまい、健康が心配...とお悩みではありませんか？ 年齢を考えると食生活を改善したいけれど、毎日完璧な食事を用意するのは妻にとって大きな負担ですよね。このジレ...

「料理しない妻 罪悪感」で検索されたあなたへ。 夫が「疲れてるなら無理しなくていいよ」と言ってくれるのに、なぜか心が晴れないという深い悩みを抱えていませんか？ 夕食がコンビニ弁当の日が続くと、妻としての役割を果たせていないような、耐え難い自...

レンジで温めるだけのお惣菜を食卓に出すとき、「また手抜きしちゃったな」「手作りしなきゃダメなのに」と、深い罪悪感に襲われていませんか？ 忙しい毎日の中で、時間も体力もないのに、完璧な食事を提供しようとして自分を追い詰めてしまう。それはとても...

仕事で疲れて帰ってきたのに、料理が待っていると思うと、またため息が出てしまいますよね。 本来、料理は仕事の疲れを癒す趣味や活動になるはずが、いつの間にか「献立」「買い物」「調理」「後片付け」という一連の作業が、新たな、そして重いストレス源に...

夫に「料理、少し手伝ってほしいな」とお願いしても、「何すればいいの？」と言われて、結局自分で動いた方が早い…そんなループに陥っていませんか？ 本当は夫婦で協力して、スムーズに家事を終わらせたいのに、かえってストレスが溜まってしまうのは辛いで...

毎日、食事の準備と後片付けに2時間以上費やしていませんか？ 「この家事時間がなければ、子供ともっと遊べるのに」「夫婦でゆっくり話す時間が欲しい」そう強く感じているのではないでしょうか。 限られた時間の中で、家事の負担が重いと、家族との時間に...

仕事でヘトヘトになって帰宅したとき、「着替えたらすぐに温かいご飯が食べたい！」と心から願いませんか？ 毎日、疲れた体にムチ打って調理する時間ほど、辛いものはありませんよね。その理想、「帰宅後すぐご飯」は決して夢物語ではありません。 この記事...

最近、「惣菜 宅配」サービスの種類が増えすぎて、どれを選べばいいか分からないと悩んでいませんか？ 料金、メニューの豊富さ、気になる添加物の有無、そして何より「味」はどうなのか、比較検討するだけでも一苦労ですよね。 この記事では、人気サービス...

お仕事から疲れて帰宅した途端、1歳半のお子さんがお腹を空かせて「ギャー！」と泣き叫び、調理が全く手につかなくなる――そんな経験、ありませんか？ 子供の食事の用意をしている数分間が、まるで永遠のように感じられますよね。「子供 食事の用意 待て...

以前試した冷凍の宅配食が水っぽくて、「冷凍宅配食＝美味しくない」というイメージを持っていませんか？ せっかく忙しい生活を助けてくれるサービスなのに、食事が美味しくないと継続するのは難しいですよね。最近は冷蔵（チルド）で届くサービスも増えてき...