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レンジで温めるだけのお惣菜を食卓に出すとき、「また手抜きしちゃったな」「手作りしなきゃダメなのに」と、深い罪悪感に襲われていませんか？ 忙しい毎日の中で、時間も体力もないのに、完璧な食事を提供しようとして自分を追い詰めてしまう。それはとても...

仕事で疲れて帰ってきたのに、料理が待っていると思うと、またため息が出てしまいますよね。 本来、料理は仕事の疲れを癒す趣味や活動になるはずが、いつの間にか「献立」「買い物」「調理」「後片付け」という一連の作業が、新たな、そして重いストレス源に...

夫に「料理、少し手伝ってほしいな」とお願いしても、「何すればいいの？」と言われて、結局自分で動いた方が早い…そんなループに陥っていませんか？ 本当は夫婦で協力して、スムーズに家事を終わらせたいのに、かえってストレスが溜まってしまうのは辛いで...

毎日、食事の準備と後片付けに2時間以上費やしていませんか？ 「この家事時間がなければ、子供ともっと遊べるのに」「夫婦でゆっくり話す時間が欲しい」そう強く感じているのではないでしょうか。 限られた時間の中で、家事の負担が重いと、家族との時間に...

仕事でヘトヘトになって帰宅したとき、「着替えたらすぐに温かいご飯が食べたい！」と心から願いませんか？ 毎日、疲れた体にムチ打って調理する時間ほど、辛いものはありませんよね。その理想、「帰宅後すぐご飯」は決して夢物語ではありません。 この記事...

最近、「惣菜 宅配」サービスの種類が増えすぎて、どれを選べばいいか分からないと悩んでいませんか？ 料金、メニューの豊富さ、気になる添加物の有無、そして何より「味」はどうなのか、比較検討するだけでも一苦労ですよね。 この記事では、人気サービス...

お仕事から疲れて帰宅した途端、1歳半のお子さんがお腹を空かせて「ギャー！」と泣き叫び、調理が全く手につかなくなる――そんな経験、ありませんか？ 子供の食事の用意をしている数分間が、まるで永遠のように感じられますよね。「子供 食事の用意 待て...

以前試した冷凍の宅配食が水っぽくて、「冷凍宅配食＝美味しくない」というイメージを持っていませんか？ せっかく忙しい生活を助けてくれるサービスなのに、食事が美味しくないと継続するのは難しいですよね。最近は冷蔵（チルド）で届くサービスも増えてき...

仕事が忙しい共働き夫婦の皆さん、毎日の夕食作り、本当にお疲れ様です。 「今日は疲れたから宅配弁当に頼りたい。でも、4歳の子供に大人と同じ味付けのものを食べさせるのは心配…」そう悩んでいませんか？ 特に、添加物や塩分の濃さが気になるからこそ、...

「家事代行で料理を頼むなんて、ちょっと贅沢かも？」そう思って、なかなか一歩を踏み出せずにいませんか？ 週に何度も依頼するのは気が引けるけれど、毎日の献立を考える負担や料理の時間を減らしたいという切実な悩み、よくわかります。 実際に利用してい...