料理のしんどさを軽くする視点

「共働き 食事作り 限界」と検索してこの記事にたどり着いたあなたは、今、本当に頑張りすぎている状態だと思います。 フルタイムでの仕事と育児。帰宅後には力尽きてしまい、キッチンに立つ気力はゼロですよね。お惣菜や冷凍食品に頼る日々に、「これでい...

仕事で疲れて帰ってきて、夕食が簡単な炒め物や丼物だけになってしまう日々、本当にお疲れ様です。 夫は何も言わないけれど、本当はもっと品数や栄養バランスを考えたいのに、どうしても頑張れなくて「ダメな母親・妻だ」と自分を責めていませんか？ この記...

共働きで毎日忙しく働いているのに、なぜか「料理だけは頑張らなきゃ」と義務感に縛られていませんか？ 本当は疲れていて献立なんて考えたくないし、キッチンに立つこと自体が苦痛。そんなふうに感じているのは、決してあなただけではありません。 この記事...

共働きで毎日頑張っているあなたへ。休日は「もう何もしたくない」と切実に思っていませんか？ 特に、お子さんがいると外食も難しく、結局、朝昼晩と3食の準備に追われて疲弊してしまう。せっかくの休日なのに、キッチンから解放されないのは辛いですよね。...