宅食のススメ

「せっかく手間をかけて作った料理なのに、食卓で醤油をドバドバかけられる…」 「また『味が薄い』って言われた。料理のモチベーションが完全にゼロ！」 健康を気遣って薄味にしているのに、濃い味を求める夫のせいで、ストレスと不満が溜まっていませんか...

夫が単身赴任になってから、「ちゃんと食べているかな」「栄養が偏っていないかな」と毎日心配していませんか？ 忙しさからコンビニ弁当や外食ばかりが続き、健康を害してしまうのではないかと不安になる気持ち、とてもよくわかります。 単身赴任中の夫の食...

今日はどうしても夕飯を作りたくない。そう夫に伝えたとき、「じゃあ買ってくるよ」と神対応な日もあれば、無言でカップラーメンを作り始める日もあり、その反応に一喜一憂して罪悪感を抱えていませんか？ 夫の行動一つで、心が疲弊してしまう気持ち、とても...

「共働きで忙しいと、どうしても外食やお惣菜が増えて食費がかさむ…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 4人家族の食費は平均いくらなのか、わが家の支出は高すぎるのか、具体的な内訳が気になりますよね。 この記事では、「共働き 食費 平均 4人家族...

2歳になり、お子さんが大人の食事を欲しがるようになると、「冷凍幼児食はいつまで使っていいの？」と不安になりますよね。 「卒業させなきゃ」とは思うものの、毎日の食事の準備や、大人のものを取り分ける手間を考えると、つい頼ってしまいませんか？ こ...

「共働き 食事作り 限界」と検索してこの記事にたどり着いたあなたは、今、本当に頑張りすぎている状態だと思います。 フルタイムでの仕事と育児。帰宅後には力尽きてしまい、キッチンに立つ気力はゼロですよね。お惣菜や冷凍食品に頼る日々に、「これでい...

「共働きだから、平日のために週末に頑張って作り置き！」そう意気込んでいるのに、土曜や日曜の午前中がキッチンで潰れてしまって、心から休めた気がしない――そんな風に感じていませんか？ 貴重な休日が潰れるせいで、結局月曜の朝から疲労困憊。この「共...

「共働きで収入も同じくらいなのに、なぜか家事や育児の負担は私にばかり偏っている…」 そう感じていませんか？毎日頑張っているのに、この不公平感は大きなストレスになりますよね。理想とする家事分担が、遠い夢のように感じられるかもしれません。 この...

「共働きだから買い物に行く時間がない」「平日は疲れてスーパーに寄る気力すらない」 そんな風に感じていませんか？週末に頑張ってまとめ買いしても、水曜日頃には冷蔵庫が空っぽになり、また食材の心配が始まる…この無限ループ、本当に疲れますよね。 特...

共働きなのに、どうして私ばっかり夕飯を作っているんだろう？ あなたが帰宅後、キッチンに立っている間、夫はソファでスマホをいじっている。その姿を見るたびに、言いようのないストレスを感じていませんか。 疲れている日に「今日は外で食べよう」と提案...