宅食のススメ

共働きで毎日忙しい中、旦那様の健康診断の数値が悪化していると、本当に心配になりますよね。 深夜に帰宅した夫が、こっそりラーメンやスナック菓子を食べているのを見て、どうにかしてあげたいと思っていませんか？ 「共働き 旦那 夜食 健康管理」に悩...

「仕事が忙しくて、平日の食事はいつもパスタか丼ものばかり…」 共働きのご夫婦なら、栄養バランスの偏りに悩むのは当然のことかもしれませんね。 分かっているけれど、帰宅後に品数を増やす余裕なんてない。野菜不足も気になるけど、どうしたら手軽に解決...

仕事で疲れて帰ってきて、夕食が簡単な炒め物や丼物だけになってしまう日々、本当にお疲れ様です。 夫は何も言わないけれど、本当はもっと品数や栄養バランスを考えたいのに、どうしても頑張れなくて「ダメな母親・妻だ」と自分を責めていませんか？ この記...

共働きで毎日忙しく働いているのに、なぜか「料理だけは頑張らなきゃ」と義務感に縛られていませんか？ 本当は疲れていて献立なんて考えたくないし、キッチンに立つこと自体が苦痛。そんなふうに感じているのは、決してあなただけではありません。 この記事...

「共働きだから平日の夜に魚料理は無理！」そう諦めていませんか？ 本当は魚を食べたいけれど、グリルの面倒な後片付け、調理にかかる手間、そして子供に食べさせる際の骨の処理を考えると、どうしても敬遠してしまいますよね。 この悩み、共働き家庭なら誰...

共働きで毎日忙しく働いているのに、平日の夕食は夫と別々。 子供と二人きりで食事を済ませる時間が続くと、「家族なのに一緒に食卓を囲めない」という寂しさに襲われてしまいますよね。 さらに、コミュニケーションが減り、夫婦の間にすれ違いが生じている...

共働きで毎日頑張っているあなたへ。休日は「もう何もしたくない」と切実に思っていませんか？ 特に、お子さんがいると外食も難しく、結局、朝昼晩と3食の準備に追われて疲弊してしまう。せっかくの休日なのに、キッチンから解放されないのは辛いですよね。...

共働きでお忙しい中、毎日二人分のお弁当作り、本当にお疲れ様です。毎朝「しんどいな…」と感じていませんか？ 「共働き お弁当作り しんどい」と検索されたあなたは、きっと健康や節約のために手作りを続けたいけれど、朝の忙しさと疲労で限界を感じてい...

「復職後の生活がうまく回るかな...」と不安に感じている働くママさんへ。 仕事から疲れて帰宅した後の夕方の時間帯は、ご飯の準備、子どもの世話、お風呂、寝かしつけと、息つく暇もないほどタスクが押し寄せてきますよね。 特に、他の働くお母さんがど...

「最近、忙しすぎて食事はパンやおにぎりばかり...」「自炊する時間なんてない！」そう感じていませんか？ 働く女性であるあなたは、仕事に追われるあまり、ついつい食生活が乱れがちですよね。その結果、鏡を見るたびに肌荒れや吹き出物にため息をついた...