仕事が忙しい共働き夫婦の皆さん、毎日の夕食作り、本当にお疲れ様です。 「今日は疲れたから宅配弁当に頼りたい。でも、4歳の子供に大人と同じ味付けのものを食べさせるのは心配…」そう悩んでいませんか？ 特に、添加物や塩分の濃さが気になるからこそ、...

「家事代行で料理を頼むなんて、ちょっと贅沢かも？」そう思って、なかなか一歩を踏み出せずにいませんか？ 週に何度も依頼するのは気が引けるけれど、毎日の献立を考える負担や料理の時間を減らしたいという切実な悩み、よくわかります。 実際に利用してい...

「私はあっさり和食が好きだけど、夫は揚げ物や肉料理じゃないと満足しない…」 「夫婦の食の好みが違いすぎて、献立作りが本当に苦痛」と感じていませんか？ 毎日の献立を考えるたび、どちらかが我慢している状況はストレスですよね。このジレンマは多くの...

3歳の子供が偏食で、特に野菜を全く食べてくれないと毎日お悩みではありませんか？ 一生懸命作った手料理は見向きもされないのに、スーパーのお惣菜だと意外と食べる。そんな状況に「なぜ？」と肩を落としてしまうママも多いはずです。 「子供 偏食 野菜...

「夫は料理できないから」の一点張りで、食事の準備は全てあなたの負担になっていませんか？ ご飯を炊くことすらしない夫に、手伝いを頼むのも喧嘩になるのが嫌で、もう期待しないと諦めているかもしれませんね。 でも、心の中では「このまま自分ばかり負担...

「せっかく手間をかけて作った料理なのに、食卓で醤油をドバドバかけられる…」 「また『味が薄い』って言われた。料理のモチベーションが完全にゼロ！」 健康を気遣って薄味にしているのに、濃い味を求める夫のせいで、ストレスと不満が溜まっていませんか...

夫が単身赴任になってから、「ちゃんと食べているかな」「栄養が偏っていないかな」と毎日心配していませんか？ 忙しさからコンビニ弁当や外食ばかりが続き、健康を害してしまうのではないかと不安になる気持ち、とてもよくわかります。 単身赴任中の夫の食...

今日はどうしても夕飯を作りたくない。そう夫に伝えたとき、「じゃあ買ってくるよ」と神対応な日もあれば、無言でカップラーメンを作り始める日もあり、その反応に一喜一憂して罪悪感を抱えていませんか？ 夫の行動一つで、心が疲弊してしまう気持ち、とても...

「共働きで忙しいと、どうしても外食やお惣菜が増えて食費がかさむ…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 4人家族の食費は平均いくらなのか、わが家の支出は高すぎるのか、具体的な内訳が気になりますよね。 この記事では、「共働き 食費 平均 4人家族...

2歳になり、お子さんが大人の食事を欲しがるようになると、「冷凍幼児食はいつまで使っていいの？」と不安になりますよね。 「卒業させなきゃ」とは思うものの、毎日の食事の準備や、大人のものを取り分ける手間を考えると、つい頼ってしまいませんか？ こ...